![]() Deutsche lieben Milch wie kaum eine andere Nation. Ganze 85 Liter pro Person im Jahr. Wenn man bedenkt, dass in gewissen Regionen dieser Welt ganze 90 Prozent der Menschen keinen Milchzucker verdauen können oder diese Fähigkeit im Erwachsenenalter verlieren, stellen sich Fragen wie: Ist Milch überhaupt notwendig für eine gesunde Ernährung? Ist sie gesund? Oder sogar ungesund? Und wieviel sollte man denn überhaupt zu sich nehmen? Hier geht's zum Artikel... Bildquelle: mirco1 / pixelio.de
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AuthorKerstin Kleinenbrands. Diplomsportwissenschaftlerin; DSHS Personal Trainerin Archives
August 2014
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